релакс

Успей настроиться на волну 89.7 #FM #вказани ! ✔✔✔ Наслаждайся 😍 отличной музыкой .👍🎷🎶 И тогда тебе повезёт!!💫✌ Всем везения, лёгкого дня и хорошего настроения!!💫✌🤗 ✔✔✔ Скоро!!! На #радио #Такси FM 🚖📻 стартует 🏁 новый #проект , но об этом чуть позже ✌ Я знаю 🤔, вам понравится!❤❤❤ #радиотакси #РадиоТаксиFm #такситакси #таксивезет #радиотаксивказани #таксивказани #стаксивсегдавезет #зарулем #счастливогопути #счастливыйпуть #водитель #крепчезабаранкудержисьшофер #музыкавдорогу #релакс #зарубежка #новыехиты #хит #казань #татарстан

Первый пар! 🔔🌿💨 С бодрым утром и с пожеланиями доброго здоровья сегодня начинаем вещание в ленте Инстаграм. На улице душно не первый день и метеозависимых люди страдают больше всех. Умеренные парные процедуры, хаммам, ароматерапия и массажи снимают симптомы гипертонии и головные боли, помогая повысить тонус организма и улучшить ваше самочувствие. СПА-день возвращает к полноценной жизни!💯👍🌿💨 #коптево #коптевскиебани #банныйдень #русскаябаня #вбане #солянаякомната #массаж #вместе #душевно #традиции #сдрузьямихорошо #выходные #люблюбаню #слегкимпаром #времяесть #кудасходить #релакс #спадень #послебани #моямосква #закуска #фотодня #гипертония #головнаяболь #свежесть #бодрость #жара2018

❓Массаж для мужчин? ⠀ Успешность и результативность мужчины напрямую зависит от состояния его здоровья! А поддержать здоровье и предупредить многие заболевания поможет именно массаж. ⠀ ❓Когда нужен массаж мужчинам? ⠀ 🔸Если мужчина занимается активными силовыми видами спорта, то массаж👐 ему просто необходим. Ускорение кровообращения посредством массажа приводит к более быстрому выводу продуктов обмена, активизации восстановительных процессов. Так же это снятие мышечного гипертонуса, улучшение эластичности мышц и связок, поддержание общей работоспособности организма. ⠀ 🔸Насыщенный и тяжелый трудовой день выматывает и может отнять все силы. Несильные удары и похлопывания👐, мягкие разминания и растирания будут стимулировать кровообращение и вернут тонус мышцам и всей нервной системе. ⠀ 🔸Неистовый ритм современной жизни так же накладывает свой отпечаток на здоровье. Стрессы накапливаются и могут проявляться в виде психосоматических расстройств. Для мужчин это прежде всего напряжение в районе шейно-воротниковой зоны и плечах. ☝️Напряжение этих участков приводит к нарушению сна, тревожности, хронической усталости и снижению работоспособности. И пренебрегать массажем в районе надплечья, трапецивидных мышц и мышц шеи не стоит. ⠀ Вывод один, массаж нужен всем! ⠀ ☝️Мужчины, записываемся! У вас всегда нет времени на свое здоровье... 🌹Женщины! Позаботьтесь о здоровье своих мужчин😍! ❓Как часто ваши мужчины прибегают к услугам массажистов? ___________________________________ ⚪️Записывайтесь прямо сейчас 📲 +79606136378 ⚪️Direct ✉️ ⚪️Возможен выезд на дом без доплат! ___________________________________ ☝️Временно я принимаю вас по адресу проспект Ленина, д. 157

Девочки и мальчики, а вы мне простите маленький творческий отпуск?🙄☺️ Фоток новых нет, мысли далеко 💭 Хочу быть с вами честной👉🏻никогда не сидела и не думала о чем же написать🤷🏻‍♀️ Всегда у меня куча идей для постов! Просто обстоятельства складываются так, что я в свободное время сижу музыку слушаю и витаю в облаках😬 Романтическое настроение какое-то, а писать про эту соплятину не вижу смысла😆 . . Сегодня у нашего папы наконец-то выходной и мы едем большой компанией отдыхать👉🏻детей берём с собой✊🏻😍 Погода супер и проводить время в городе просто преступление (если конечно вы не на работе ибо вторник вообще-то😁) Так что всем хорошего дня и прекрасного настроения!😘 . . #релакс #природа #отдых #семья #друзья #мнехорошо #давнотакнебыло #делюсьсвами

Всем привет🤗 Лайк ❤️ полезную информацию, вам не сложно, а мне очень приятно, и читаем дальше😍Бывает такое, что наше подсознание не дает покоя нашему сознанию, и мы ужасно устали, невысыпаемся, часами ворочимся в кровате и все равно не можем уснуть...что же делать? ✅ ввести режим, постараться ложиться и вставать в одно и тоже время ✅ за 3 часа до сна заняться физической активностью, лучше на свежем воздухе, идеально подойдет быстрая ходьба ✅на многих не только кофе, но и чай оказывает бодрящий эффект, попробуйте не пить его после 12 дня, а вечером выпить успокаивающий фиточай, если нет непереносимости его компонентов или аллергии или теплое молоко с медом(я пью кокосовое с куркумой) ✅когда легли, максимально сосредоточиваетесь на том, что вы не уснете!!! Да-да, прям лежите и повторяете про себя сосредоточившись только на этом: «Я не сплю, я не усну, я не должна/должен уснуть». ✅ попробуйте расслабляющую медитацию перед сном( есть много бесплатных и неплохих вариантов на #youtube ) ❗️Если все вышеперечисленное не помогает, то тогда, продолжаем все равно ежедневно все это делать и параллельно перестаем себя жалеть, что вот, я такая несчастная, не сплю, хочу и не могу, завтра важная встреча, как жить, как быть.... Не можете уснуть-абстрагируйтесь, проведите время с пользой для себя, почитайте, займитесь саморазвитием, наведите в своем доме порядок, включите вдохновляющую музыку, сделайте самомассаж с теплым маслом (об этом расскажу в следующий раз).... организм обязательно восстановится. #сон #отдых #релакс #бессоница #медитация #зож #здоровье #полезныесоветы #интересно #информация #похудение #лишнийвес #кокосовоемолоко #coconut #гармонияссобой #интуитивноепитание

Соблюдайте баланс и будет вам кайф без гемора😇. . . . . . . . . #приколы #смешное #улыбка #юмор #дети #релакс #йога #прикол

Прислушайтесь к себе. 😏 Скорее всего, вы редко замечали едва уловимые ощущения, указывающие на те или иные потребности вашего тела.. 😇 Любая проблема даёт о себе знать, наше дело - найти её и помочь вам её устранить.🙏☝ #массаж #массажвмоскве #релакс #зож #красота #массажнедорого #сброситьвес #расслабляющиймассаж #антицеллюлитныймассаж #авторскиймассаж

ВЫ УСТАЛИ И ХОТИТЕ ВОССТАНОВИТЬСЯ, ОЗДОРОВИТЬСЯ и ПРОСТО РАССЛАБИТЬСЯ? Скоро в нашем центре появиться Фитобочка. Фитобочка это уникальный природный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара на организм. Фитобочка защитит Вас от многих болезней, снимет усталость и наполнит жизненной энергией! 🌱Регулярное парение в фитобочке повышает иммунитет и способствует оздоровлению организма. Кедровая бочка позволяет поддерживать хороший мышечный тонус, избавляет от спазмов и болей в мышцах, нормализует обмен веществ, оздоравливает нервную, сердечно-сосудистую и многие другие системы организма. 🌱В кедровой бочке тело человека окутывается парами целебных трав и эфирных масел, расширяются кровеносные сосуды и увеличивается потоотделение. Вместе с потом из тела выходят токсины и шлаки, а организм насыщается полезными веществами. 🌱Прогревание в фитобочке позволяет максимально раскрыть и очистить поры кожи, впитав в себя все полезные свойства фитосборов. Даже однократная процедура заметно омолаживает кожу, делая ее гладкой и упругой. Кедровая бочка отлично сочетается с купанием в купели из кедра. 🌱Кедровая бочка способствует быстрому снижению веса и избавлению от целлюлита – 15 минут в фитобочке заменяют 5-километровую пробежку! Глубокое разогревание тканей разрушает жировые отложения и выводит их вместе с потом из организма. Запись по тел:89134689575📱. #кедроваябочка #релакс #лечениекедровойбочкой #восстановление #минисауна #фитопрограмма #антицеллюлит #худеем #яхудею #похудетьмассаж #антицеллюлитныймассаж #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух #коррекцияфигуры #фитобочка #здоровьеэтожизнь

Не важно какого цвета море,какое время года,какой город, страна,важно видеть прекрасное даже глядя на лужу😉 #морько #отпуск #релакс